Merhaba, içinde bulunduğumuz kış ayından dolayı vücudumuzu ısıtarak metabolizmamızı hızlandırıp

kilo verdirecek güzel bir tarif paylaşıyoruz. Öncelikle

şöyle 3 yemek kaşığı yoğurdumu ekledim.

yarım çay kaşığı zerdeçal, yarım çay kaşığı tarçın

hem nefesimizin,hem vucudumuzun güzel kokması

ve toksinleri atmamıza yardımcı olması için tarçın

şimdi ısıtıcı baharatlardan bir diğeri olan

yarım çay kaşığı zencefil,içildiği andan itibaren vücudumuzu ısıtıp hem iştahımızı kontrol altına alacak

hem de vücudumuz da ki o istenmeyen bağırsaklarımızda biriken yağları

kolayca dışarı atmamıza yardımcı olacak,zencefil.

İşte her derde deva olan çörek otu,eğer bu karışımı yerken ağzınıza gelirse

mümkün olduğunca çörek otlarını dişlerinizle ezmeye çalışarak o şekilde yemeğe çalışın.

Bulabiliyorsanız tozunu da tüketebilirsiniz ama tozlarının her zaman yağları uçtuğu için bu şekilde kullanmayı tercih ettim.

İşte sabahları aç karnına kalktığınız zaman bu kürü yediğiniz de ve üzerine bir bardak ılık su içtiğiniz zaman

faydasını görmeye başlayacaksınız.

Zaten daha önce zencefili denediğseniz,tuvalette farkını hissedeceksiniz,kilo vermeye başladığınızın

Biliyorum biraz bahsetmesi hoş değil ama dikkatinizi çekmek istiyorum

kilo vermeye başladığınızı nerede anlayacaksınız, büyük tuvaletinize gittiğiniz zaman

bu yediğiniz baharatlar hemen farkedecektir, işte bahsettiğim zencefilin ısıtıcı,tarçının bağırsakları yumuşattığı

her yönüyle farkettirecektir zaten kendini

Evet,sabahları kalktıktan sonra özellikle bu havaların sonbahar aylarında olduğumuzdan dolayı özellikle belirtmek istedim.

Bunu yedikten sonra üzerine ağzınızın dayanabileceği sıcaklıkta hazırladığınız bir bardak sıcak suyu içerek

midenizin ve vücudunuzun rahatladığını ve ısındığını fark edeceksiniz

işte buda metabolizmanızın hızlandığını gösterecektir

deneyenler gayet faydasını görüyorlar.

Ailemde deneyipte faydasını görmüş olanlar var.

sizlerle paylaşmak istedim,sizler de faydalanın istedim.

Bu şekilde karıştırdım.

Afiyet olsun.