RÉÉDUCATION DE LA CAPSULITE RÉTRACTILE DE L'ÉPAULE : TRAITEMENTS ET EXERCICES KINÉ

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La capsulite rétractile est une pathologie douloureuse et invalidante de l'épaule. Afin de préserver ses amplitudes articulaires et de diminuer la douleur, il est nécessaire de réaliser des exercices de rééducation et d'auto-rééducation. Dans cette vidéo je vous montre comment vous pouvez les réaliser. Nous allons voir plusieurs types de mouvements :
- Comment soulager ses douleurs
- Les exercices d'auto-mobilisation
- Les étirements
- Le renforcement musculaire
- La proprioception

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Merci au sources qui ont contribué à l’élaboration de cette vidéo :

Musique : Licence Envato
"Uniq - Art of Silence" is under a Royalty Free music license. Musique promue par BreakingCopyright: https://youtu.be/er--pnwFDgU 
Science & Medicine [Royalty Free] AfterInfinity Music This track is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. You can find more info about this license here: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Vous avez des questions, interrogations, n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires de la vidéo !

YouTube url:	https://www.youtube.com/watch?v=D2-PEjTvmnI&t=612s
Created:	24. 11. 2020 20:53:03

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