CaptionsMaker
.com
Jak pozbyć się bólu pleców ? Rozciąganie mięśnia gruszkowatego
Edit Subtitles
Download Subtitles
SRT
TXT
Title:
Description:
Spięty (skrócony, sztywny) mięsień gruszkowaty bardzo często jest przyczyną okrutnych bólów dolnej części pleców. W tym wideo pokazuję jak go w bardzo prosty sposób rozciągnąć. Jeśli przy próbie wykonania ćwiczenia ból się nasila to radzę jednak go zaniechać i skorzystać z porady specjalisty.
YouTube url:
https://www.youtube.com/watch?v=uAB8Yr5nbY0&feature=youtu.be
Created:
19. 10. 2020 20:20:42