00:12.7
00:14.1
Herkese merhaba
00:14.2
00:19.0
Videomuzda sizlere uyurken yağ yaktıran detoks tarifi hazırlıyoruz.
00:19.1
00:23.9
Bu tarifi hazırladığımız da hem vücudumuz dinlenecek
00:24.0
00:28.8
Hem de toksinlerden arınarak yağ yakımını kolaylaştırmış olacağız.
00:33.0
00:39.8
1 buçuk litre kaynayan suyun içerisine 1 tane yeşil çay attım kağıdını çıkarttım.
00:39.9
00:44.7
Dilimlenmiş iki tane limon dilimim vardı kabuklarıyla birlikte ekledik.
00:44.8
00:52.8
Bu esnada diyet yaparken vücudumuzun hararet yaptığını diyet yapanlar bilir.
00:52.9
01:00.1
Hem ferahlatmak adına hemde susuzluk hissini almak için şöyle yaş naneyi ekledim.
01:00.2
01:07.2
Mareketlerde bulabilirsiniz,evinizdede yetiştirebilirsiniz. Çok arsız bitki her yerde büyüyor.
01:07.3
01:11.4
Saksı da bile
01:11.5
01:17.7
1 adet çubuk tarçınımız var kan şekerini dengeleyici özelliği olduğunu biliyoruz.
01:17.8
01:27.0
Ayrıca tokluk hissi veriyor, ekledik. Yağ parçalıyıcı özelliğinden faydalanıyoruz. 2 dilim kabuklarıyla birlikte zencefil
01:27.1
01:37.0
Vücuttaki bütün damarları açıcı rahatlatıcı ve ödem attırıcı özelliği olduğunu bildiğimiz bir tutam dere otu
01:37.1
01:48.3
Şöyle suyun içine ekliyoruz saplarıyla birlikte, şimdi ocak kısık konumdayken böyle 3-4 dakika kadar bekliyecek,
01:48.4
01:56.9
ondan sonra servise hazırlıyacağız, sıcak yada soğuk içilebiliyor, sabah akşam mutlaka içilmeli
01:57.0
02:01.8
güzel bir diyetle faydası garantili
02:01.9
02:13.2
Evet detoksumuzu sürahimizin içine aldık ılık veya soğuk tükedebilirsiniz.
02:13.3
02:22.3
Haftada 4 kere olmak üzere uzmanların ve kullananların tavsiyesi üzerine mutlaka haftada 4 kere tüketilmeli
02:22.4
02:35.3
özellikle akşamları yatmadan birer bardak tüketebilirsiniz. Kanalımdaki diğer detoks tariflerine bakarak kendinize uygun detoksu seçerek uygulayabilirsiniz.
02:35.4
02:38.1
Videoyu srvdiklerinizle paylaşmayı unutmayın,
02:40.1
02:43.0
Afiyet olsun :)