(संगीत जारी है। )

गुर्दे की पथरी

दुनिया भर में एक प्रचलित विकार है। आपको जानकर हैरानी होगी कि 18%

दुनिया की आबादी इन पत्थरों से निपट रही है। हाँ!

यह केवल वह लोग हैं जो इस बारे में जानते हैं। और बाकी के

और बाकी के लोगों को शायद इस बारे में पता भी न हो। नमस्कार और स्वागत है Youtube चैनल

Kidney Expert आपके लिए प्रस्तुत है कर्मा आयुर्वेदा की तरफ से जहां आप

किडनी और उससे जुडी सभी जानकारियां आसानी से पा सकते हैं।

ज़्यादातर लोग यही सोचते हैं किध किडनी की पथरी का केवल एक ही इलाज है 'सर्जरी' या फिर गुर्दे की पथरी का इलाज करने के लिए क्योंकि कोई दवा नहीं है।

परन्तु इस वीडियो में, मैं आपको बताउंगी कुछ

आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में जो गुर्दे की पथरी को दूर करने के लिए प्रभावी हैं।

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गुर्दे में पथरी होने का कारण है किडनी में कैल्शियम और अन्य खनिज पदार्थों का जमा होना।

गुर्दे की पथरी होने के भी कई कारन होते हैं यदि आप

उनके बारें में जानना चाहते हैं तो आप हमारी पिछली वीडियो भी देख सकते हैं।

तो आज, बिना किसी वक़्त की बर्बादी किये आगे बढ़ते हैं 'गुर्दे की पथरी को दूर करने के 5 प्रभावी उपाय'

तो जो पहली चीज़ आपको करनी है वह है

आपको रोज़ाना सही मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। और अपने शरीर को पर्याप्त हाइड्रेटेड रखें।

पानी का पर्याप्त सेवन गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने की प्रक्रिया को तेज़ कर सकता है।

आप रोज़ाना ८ गिलास के बजाये १२ गिलास पानी पिएं

पर अगर आप गुर्दे की बीमारी या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं तो आप इतना अधिक पानी न पिएं।

निर्जलीकरण गुर्दे की पथरी का सबसे बड़े कारणों में से एक है।

और पानी एक पर्याप्त मात्रा में पीना इस समस्या को कम कर सकता है।

इसके अलावा, हम आपको सलाह देते हैं की आप अपने पेशाब के रंग पर भी ध्यान दें। यह हल्के पीले रंग का ही होना चाहिए।

गहरा पीला मूत्र का संकेत है निर्जलीकरण। आप में से ज्यादातर लोग सोच सकते हैं कि कैसे पानी एक उपाय हो सकता है लेकिन

यह एक उपाय है। आपको इतनी मात्रा में पानी पीने की कोई आवश्यकता नहीं है यदि आप स्वस्थ हैं।

आपको ३ से ४ लीटर पानी ही पीना चाहिए।

हाइड्रेटेड रहने के लिए। अगला नींबू का रस है।

आप सादे पानी में ताज़ा निम्बू का रस निचोड़ कर भी पी सकते हैं। अपनी गुर्दे की पथरी को भंग करने लिए।

निम्बू में सिट्रिक एसिड होता है जो की एक ऐसा रसायन है जो पत्थरों को बनने से रोकता है।

साइट्रेट छोटे छोटे गुर्दे में मौजूद पत्थरों को भंग करता है। और उन्हें मूत्र के द्वारा आसानी से बाहर निकलने में मदद करता है।

नींबू के रस के और भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

अगला है तुलसी का रस, यह भी एक

प्रभावी उपाय है क्योंकि इसमें अम्लीय एसिड होता है जो गुर्दे की पथरी को तोड़ने में मदद करता है।

यह एक ऐसा उपाय है जिसका इस्तेमाल पारंपरिक रूप से किया जाता रहा है पाचन और सूजन संबंधी विकारों के लिए

इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इलमटोरी तत्व मौजूद हैं जो

गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है और ऐसे पत्थरों को तोड़ सकते हैं।

वह भी एक सप्ताह के भीतर। एक और प्रभावी उपाय धनिये का रस है

धनिये का रस गुर्दे को साफ करने के लिए काफी फायदेमंद है।

यह विषाक्त पदार्थों को दूर करने में योगदान दे सकता है। इसका लंबे समय

से इस्तेमाल किया जा रहा है पारंपरिक दवा में किडनी सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में।

यह मूत्र के साथ पत्थर को आसानी से बाहर निकाल देता है।

और अब आखिरी है, सेब का सिरका। और अब आखिरी है, सेब का सिरका।

यह भी गुर्दे की पथरी को निकालने के सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक उपचारों में से एक माना जाता है।

सेब का सिरका, इसमें एसिडिक एसिड भी होता है जो किडनी की पथरी को घोलने में मदद करता है।

इसके सेवन से गुर्दे में उत्पन्न होने वाला दर्द भी काम होता है। इसे तैयार करने के लिए,

आप २ चम्मच सेब का सिरका गुनगुने पानी में घोल कर पी सकते हैं।

यह जल्द ही गुर्दे की पथरी को घोलें में मददगार साबित होगा। लेकिन यदि आपको मधुमेह भी है तो आप इसका सेवन न करें।

तो, ये पाँच बुनियादी घरेलू उपचार थे

गुर्दे की पथरी को दूर करने के लिए केवल एक सप्ताह के भीतर। हालांकि हर मरीज

एक समान नहीं होती इसिलए आपको हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह से ही इन उपचारों का पालन करना चाहिए।

आपको बता दें कि आयुर्वेद सबसे अच्छा विज्ञान है अपने गुर्दे का इलाज करने के लिए।

गुर्दे की बिमारियों का केवल एक ही समाधान है वह है प्रकृति से प्राप्त होने वाली दवा आयुर्वेदा

हम कर्मा आयुर्वेदा दुनिया के सबसे बेहतरीन आयुर्वेदिक उपचार केंद्रों में से हैं।

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