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【改善腿型】每天跟练10分钟改善腿型,拯救X型,XO型腿,简单3招美化腿型【亚洲带你瘦】
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#改善腿型#XO型腿#美化腿型#健身#锻炼 哈喽,生活中腿型问题可以说是最常见也最普遍的体态问题,比如O形腿、X形腿,内八外八等。今天的视频,我们就围绕腿型的话题,从不同腿型的判断标准、形成原因、防措施以及改善方案四个方面来给大家解惑。 每天跟练10分钟改善腿型,拯救X型,XO型腿,简单3招美化腿型 关注订阅【亚洲带你瘦】,健身干货持续更新不错过。 我是亚洲,帮你变瘦。 是一名从业六年的健身教练。 主攻方向是减脂塑形和形态矫正。 喜欢健身可以关注我。https://www.youtube.com/channel/UCf4M_mW3I9XrJoRjsuvrmaQ?sub_confirmation=1 【7天速成腹肌、马甲线】https://www.youtube.com/playlist?list=PLl_ged90DWi8xR25_eK9o3hvOXJpaOAjY 【24天快速减肥】:https://www.youtube.com/view_all_playlists?nv=1
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https://www.youtube.com/watch?v=L2Vma-YF1OI
Created:
16. 4. 2021 09:38:56