संगीत जारी है।

आपको हमेशा अपना आपा खोने की ज़रूरत नहीं है। खासतौर पर जब आप

किडनी या उससे जुड़ी किसी भी समस्या से जूझ रहे हों।

स्वागत है आपका हमारे YouTube चैनल किडनी एक्सपर्ट पर जो आपके लिए कर्मा आयुर्वेदा की तरफ से प्रस्तुत है।

जहाँ आप किडनी तथा किडनी से सम्बंधित साडी जानकारी पा सकते हैं। जैसा की मैं आप सबसे हमेशा यही कहती हूँ

की आपको केवल पौष्टिक खाने का सेवन करना चाहिए और यह कितनी ज़रूरी है।

कुछ फल व सब्ज़ियाँ आपकी किडनी की सेहत के लिए अच्छी नहीं होतीं।

क्यूँकि हो सकता है की वो आपकी किडनी की बिमारी को और बढ़ा दें।

वहीं कुछ फल व सब्ज़ियाँ आपकी किडनी के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

पर इस वीडियो में मैं केवल एक ऐसे फल की बात करुँगी जो आपको सख्तिया तौर पर मना किया जाता है।

केला, जी हाँ केला एक ऐसा फल है जो आपको

किडनी की बीमारी के दौरान बिलकुल नहीं खाना चाहिए। मुझे लगता है की आप सभी को

इसके पीछे का कारण जानना है परन्तु उससे पहले आप हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लें।

साथ ही अगर आप इस चैनल से जुड़ी हर जानकारी आसानी से पाना चाहते हैं तो

इस घंटी के आइकॉन को दबाना न भूलें। मै समझती हूँ की केला बहुत से लोगों का मनपसंद फल होता है।

और इसके बहुत से फायदे भी होते है। मगर

किडनी के मरीज़ों को केले का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए और इसे सख्तिया तौर पर अपने खानपान की सूची से हटा देना चाहिए।

अगर आप अपने आपको स्वस्थ रखना चाहते हैं तो। इसकी वजह यह है कि

इसमें काफी भारी मात्रा में पोटेशियम होता है।

और इसी वजह से इसका सेवन मना भी किया जाता है। केवल १०० ग्राम केले में

४२२ मिलीग्राम पोटेशियम होता है जो की काफी अधिक होता है एक किडनी के मरीज़ के लिए।

एक किडनी के मरीज को इतना अधिक पोटेशियम का सेवन नहीं करना चाहिए।

क्योंकि केवल एक केले के सेवन से आपको अत्यधिक मात्रा में पोटेशियम मिल सकता है।

तो आप केले के सेवन को बिलकुल मना कर दीजिये।

जब आपकी किडनी अपना कार्य ठीक से नहीं कर पा रही होती है तब हमारे शरीर में मौजूद पोषक तत्व जैसे की सोडियम, पोटेशियम ,

फॉस्फोरस खून में जमा होना शुरू हो जाते हैं। अंततः आपकी किडनी पर काफी ज़ोर डाल देती है।

ज़्यादा पोटेशियम का आपके खून में मौजूद होना आपके उच्च रक्तचाप का कारण बनता है।

उच्च रक्तचाप एक बहुत बड़ा कारण है किडनी की विफलता का। किडनी के मरीज़ों को

केले की जगह दूसरे फल जैसे कि अनानास, सेब, पपीता, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी

इत्यादि। आपको अपने लिए खानपान की तयार करनी चाहिए

अपने डॉक्टर की सलाह के साथ ही। साथ ही वह आपको यह भी बता पाएंगे की

आपको क्या चीज़ कितनी कहानी है। हम यानी के कर्मा आयुर्वेदा एक सर्वश्रेष्ठ

उपचार के साथ आपके लिए आपके हिसाब से बनाई सूची,

योग आसान के सुझाव और देसी दवाइयां भी देते हैं |

तो आप या आपका कोई जान पहचान का किडनी की समस्या से झूझ रहे हैं तो

स्क्रीन पर दिए गए नंबर पर अभी संपर्क करें।

हमारा पता भी आपकी स्क्रीन पर फ़्लैश कर रहा है।

आशा करती हु की आपको यह वीडियो पसन्द आयी होगी अगर हाँ तो इसे लाइक, कमेंट, और शेयर करना न भूलें।